چاقی

اینگونه ورزش‌کردن باعث چاقی و افزایش وزن می‌شود!

 رژیم غذایی و ورزش از ارکان یک سبک زندگی سالم است. اما افراط در ورزش عواقبی دارد که زندگی روزمره…