پروتئین
-
سلامت
خواص دال عدس (خاصیت های دارویی)
دال عدس، یک نوع خاص از عدس است که به دلیل دانه‌های کوچک‌تر و رنگ قرمز خود از عدس معمولی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چرا پروتئین ماده ای ضروری برای بدن است؟
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
میزان مناسب مصرف پروتئین براساس سن
متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند همه افراد باید روزانه مقدار مناسبی پروتئین دریافت کنند. به گزارش ایسنا، «ترزا فانگ»،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بدن روزانه چه میزان پروتئین نیاز دارد؟
به گزارش ایمنا، سیدموید علویان با بیان اینکه یکی از مهمترین اجزای خون، پروتئین است و حدود دو سوم از پروتئین…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
برای کاهش وزن پروتئین‌های گیاهی بهترند؛ یا حیوانی؟
به‌طورکلی میزان پروتئین موردنیاز روزانه افراد بزرگسال حدود ۰.۸ گرم به‌ازای هر کیلوگرم از وزن بدن است. شما چه قصدتان…
بیشتر بخوانید »