ویتامین d
-
سلامت
عوارض کمبود یک ویتامین مهم در زنان
به گزارش همشهری آنلاین، ویتامین D که معمولا به عنوان «ویتامین آفتاب» شناخته می‌شود، برای سلامت کلی ضروری است. علیرغم…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۵ غذای سرشار از ویتامین دی برای بهبود سلامت استخوان‌ها
روزی کریر، متخصص تغذیه از برنامه تغذیه سالم Second Nature می‌گوید: “ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها ضروری است.” “این ویتامین…
بیشتر بخوانید »