قند
-
سلامت
چرا قند و نشاسته دوست داریم؟
به گزارش همشهری آنلاین، کربوهیدرات‌های سالم نقش اساسی در بهبود وضعیت هضم غذا دارند. با این حال، ما آنقدر به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان…
بیشتر بخوانید »