اضطراب
-
سلامت
اضطراب تلفنی چیست؟ آیا برایتان سخت است تلفن پاسخ دهید؟!
جالبینو – افراد بسیاری از صحبت کردن تلفنی خوششان نمی آید. با این وجود، اگر تردید شما در برقراری و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
اگر اغلب استرس و اضطراب دارید، این ۸ تکنیک خودآرامبخشی را امتحان کنید
به نقل از hackspirit، در این مطلب هشت تکنیک خودآرامبخشی را به اشتراک می گذاریم که می‌تواند دنیای متفاوتی را…
بیشتر بخوانید »
