استخوان
-
سلامت
۵ غذای سرشار از ویتامین دی برای بهبود سلامت استخوان‌ها
روزی کریر، متخصص تغذیه از برنامه تغذیه سالم Second Nature می‌گوید: “ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها ضروری است.” “این ویتامین…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علت درد مچ پا هنگام راه رفتن
به طور کلی در مواقعی که دردهای مرتبط با ناحیه پا را احساس می‌کنید، اولین چیزی که باید به آن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
این افراد بیشتر به پوکی استخوان مبتلا می شوند!
به گزارش ایسنا، سلامت استخوان‌ها به عنوان یک عضو حیاتی از بدن، نقش مهمی در زندگی افراد دارد. هر چند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خواص بلوط برای بدن و استخوان‌ها؛ چگونه بلوط را بخوریم؟
بلوط میوه درخت بلوط است. بیش از ۴۵۰ نوع درخت بلوط در آمریکای شمالی وجود دارد و دانه بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
غذا‌هایی که درد زانو را کم و زیاد می‌کنند
استئوآرتریت زانو یا آرتروز زانو، شایع‌ترین مشکل اسکلتی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است. در…
بیشتر بخوانید »