سلامت
-
خواص لبو برای مردان و زنان در طب سنتی / لبو را با چی بخوریم؟
به گزارش ایمنا، لبو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند عملکرد اندام‌های مختلف بدن را بهبود…
بیشتر بخوانید » -
روش‌های خانگی از بین بردن بوی بد دهان
افرادی که به بوی بد دهان مبتلا هستند، پیش از هر چیز باید علت اصلی آن را متوجه شوند. به…
بیشتر بخوانید » -
از کجا بفهمیم گوشت فاسد شده است؟
گوشت فاسد می‌تواند حاوی پاتوژن‌هایی مانند ای‌کولی و استافیلوکوک باشد که با بیماری‌های ناشی از غذا و علائمی از تب…
بیشتر بخوانید » -
۹ فایده مصرف ویتامین E برای بانوان
ویتامین E به عنوان یک آنتی‌اکسیدان مورد ستایش قرار می‌گیرد، اما می‌تواند به چندین روش دیگر مانند کمک به سیستم…
بیشتر بخوانید » -
خداحافظی با ریزش مو/ ۷ روش مؤثر برای قطع ریزش مو
برای داشتن موهای سالم، بهره‌مندی از یک رژیم غذایی متعادل شامل منابعی از پروتئین و ویتامین ضروری است. ۷ روش…
بیشتر بخوانید » -
سرانه پایین مصرف لبنیات در میان ایرانی‌ها / ارائه دستورالعمل تامین غذای سالم خانواده‌ها به دولت
وزارت بهداشت در نظر دارد تا دستورالعمل تامین غذای سالم برای خانواده‌ها را در اختیار هیات دولت قرار دهد. وزیر…
بیشتر بخوانید » -
سبزیجات چطور به کاهش کلسترول کمک می‌کنند؟+ ۷ سبزی منجمد برای کاهش کلسترول
یکی از راه‌های کنترل کلسترول مصرف سبزی است. حتی اگر سبزی منجمد باشد. در این مقاله، تمرکز ما بر همین…
بیشتر بخوانید » -
پودر آب پنیر و کاربرد آن در بدنسازی و عضله سازی
پودر آب پنیر (Whey protein) یا پروتئین وی نوعی مکمل پروتئینی محبوب است که بیشتر مورد توجه بدنسازان قرار می‌گیرد.…
بیشتر بخوانید » -
مصرف این حبوبات به کاهش وزن کمک می‌کند
کاهش وزن در فصل زمستان به دلیل تمایل ما به نوشیدن آب کمتر در هوای سرد دشوار است، این کاهش…
بیشتر بخوانید » -
خواص کاچی چیست و چه کسانی نباید از آن استفاده کنند؟
کاچی یک دسر سنتی است که از گذشته‌های دور در فرهنگ غذایی ایرانی جایگاه ویژه‌ای داشته است. این خوراکی خوشمزه…
بیشتر بخوانید »