سلامت
-
روش‌های خانگی از بین بردن بوی بد دهان
افرادی که به بوی بد دهان مبتلا هستند، پیش از هر چیز باید علت اصلی آن را متوجه شوند. به…
بیشتر بخوانید » -
از کجا بفهمیم گوشت فاسد شده است؟
گوشت فاسد می‌تواند حاوی پاتوژن‌هایی مانند ای‌کولی و استافیلوکوک باشد که با بیماری‌های ناشی از غذا و علائمی از تب…
بیشتر بخوانید » -
۹ فایده مصرف ویتامین E برای بانوان
ویتامین E به عنوان یک آنتی‌اکسیدان مورد ستایش قرار می‌گیرد، اما می‌تواند به چندین روش دیگر مانند کمک به سیستم…
بیشتر بخوانید » -
خداحافظی با ریزش مو/ ۷ روش مؤثر برای قطع ریزش مو
برای داشتن موهای سالم، بهره‌مندی از یک رژیم غذایی متعادل شامل منابعی از پروتئین و ویتامین ضروری است. ۷ روش…
بیشتر بخوانید » -
سرانه پایین مصرف لبنیات در میان ایرانی‌ها / ارائه دستورالعمل تامین غذای سالم خانواده‌ها به دولت
وزارت بهداشت در نظر دارد تا دستورالعمل تامین غذای سالم برای خانواده‌ها را در اختیار هیات دولت قرار دهد. وزیر…
بیشتر بخوانید » -
سبزیجات چطور به کاهش کلسترول کمک می‌کنند؟+ ۷ سبزی منجمد برای کاهش کلسترول
یکی از راه‌های کنترل کلسترول مصرف سبزی است. حتی اگر سبزی منجمد باشد. در این مقاله، تمرکز ما بر همین…
بیشتر بخوانید » -
پودر آب پنیر و کاربرد آن در بدنسازی و عضله سازی
پودر آب پنیر (Whey protein) یا پروتئین وی نوعی مکمل پروتئینی محبوب است که بیشتر مورد توجه بدنسازان قرار می‌گیرد.…
بیشتر بخوانید » -
مصرف این حبوبات به کاهش وزن کمک می‌کند
کاهش وزن در فصل زمستان به دلیل تمایل ما به نوشیدن آب کمتر در هوای سرد دشوار است، این کاهش…
بیشتر بخوانید » -
خواص کاچی چیست و چه کسانی نباید از آن استفاده کنند؟
کاچی یک دسر سنتی است که از گذشته‌های دور در فرهنگ غذایی ایرانی جایگاه ویژه‌ای داشته است. این خوراکی خوشمزه…
بیشتر بخوانید » -
خواص حلوا؛ چه حلوایی برای چه کسی چه خاصیتی دارد؟
وقتی صحبت از خواص حلوا می‌شود، منظور حلواهایی هستند که از بهترین مواد اولیه تهیه شده باشند. در واقع مصرف…
بیشتر بخوانید »