سلامت
-
علائم کمبود ویتامین ب (B)
ویتامین ب مجموعه ای از 8 ماده مغذی است که هرکدام وظیفه ی خاصی در حفظ سلامت بدن ایفا میکنند. ویتامین…
بیشتر بخوانید » -
اگر رژیم دارید این ۶ روغن‌های خوراکی مناسب شماست
برخی از روغن‌های پخت‌وپز حاوی چربی‌های سالم هستند که نه‌تنها سلامت بدن را حفظ میکنند، سوخت‌وساز بدن را هم بالا…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت انگیز گیاه خردل که از آن بی‌خبر هستید!
دانه‌های خردل سرشار از ویتامین‌های A، C و K است و فواید سلامتی متعددی از جمله تقویت ایمنی و حمایت…
بیشتر بخوانید » -
راز مهم گیاه جادویی کندش؛ خواص، عوارض و طرز استفاده کندش
از دیرباز تا کنون متخصصان طب سنتی برای درمان بیماری ها از گیاهان دارویی استفاده می کنند. گیاهان دارویی انواع…
بیشتر بخوانید » -
خواص شیر شتر + 3 ایراد اساسی آن
جالبینو– افراد ممکن است به دلایل مختلفی از جمله پروفایل مغذی بالای شیر شتر یا به عنوان جایگزینی برای شیر…
بیشتر بخوانید » -
عادت‌های اشتباه در وعده صبحانه که کلسترول را افزایش می‌دهد
صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی شناخته شده است، اما انتخاب اشتباه مواد غذایی در وعده صبحانه ممکن است سلامتی افراد را…
بیشتر بخوانید » -
بیماران روماتیسمی از این 8 ماده غذایی پرهیز کنند
غذاهای فرآوری‌شده مانند فست فود، سرشار از نمک، شکر اضافه شده، چربی‌های ناسالم، مواد نگهدارنده، فروکتوز و سایر ترکیبات بالقوه…
بیشتر بخوانید » -
چرا نباید به محض بیدار شدن از خواب گوشی را چک کرد؟
از آنجایی که گوشی‌های هوشمند توانایی انجام کار‌های زیادی را دارند، بسیاری از مردم در طول روز به گوشی خود…
بیشتر بخوانید » -
شایع ترین دلایل درد دست چپ و روش درمان آن
علت درد دست چپ به عوامل گوناگونی وابسته است و درمان را باید مطابق با منشا درد آغاز کرد. اما…
بیشتر بخوانید » -
فواید شگفت انگیز دارچین برای زمستان
دارچین می‌تواند در طول زمستان از کاهش علائم سرماخوردگی گرفته تا گرم نگه داشتن بدن، سلامت کلی را تضمین کند. 1…
بیشتر بخوانید »