-
سلامت
این ویتامین‌ها را با هم نخورید
مواد مغذی مورد نیاز بدن در مقادیر مختلف و از طریق تغذیه صحیح و سالم قابل تامین هستند؛ با این…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
از چه ساعتی در روز دیگر نباید قهوه بنوشیم؟
یک متخصص تغذیه، زمان دقیق متوقف کردن نوشیدن قهوه را برای اینکه از تاثیر منفی کافئین بر کیفیت خواب جلوگیری…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
در بهار چه بخوریم؟/ معرفی ۵ ماده غذایی خوشمزه و مفید بهاری
غذاهای بهاری علاوه بر اینکه طعم تازه و خوشمزه‌ای دارند، جزو منابع غنی فلاونوئید و آنتی‌اکسیدان هم هستند و سایر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
ویتامین آ؛ منابع، نحوه مصرف، عوارض و مزایا
پزشکان و متخصصان تغذیه همواره بر اهمیت مصرف ویتامین آ به میزان کافی تأکید داشته و این مادۀ مغذی را…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
تاثیر دفعات دفع مدفوع بر سلامت بدن- اگر هر روز دفع داشته باشید، سلامت بهتری دارید!
سلامت دستگاه گوارش، یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر وضعیت کلی بدن است، اما بسیاری از ما تنها زمانی به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
تعرفه‌های پزشکی در سال ۱۴۰۴ چه تغییری کرده است؟
محمد رئیس‌زاده با بیان اینکه تعرفه‌های پزشکی پس از مدت‌ها پیش از سال جدید ابلاغ شد، اظهار کرد: پس از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چگونه آمله از ریزش مو جلوگیری می‌کند و رنگ طبیعی آن را حفظ می‌کند؟
آمله از دیرباز به عنوان یک میوه دارویی استفاده شده است. این مقاله را بخوانید تا بدانید چگونه به سلامت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
ارتباط سن اعضای بدن با خطر ابتلا به بیماری‌ها
نتایج یک مطالعه تازه تایید می‌کند که اعضای بدن در افراد مختلف با سرعت متفاوتی پیر می‌شوند. به گزارش ایسنا،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
هشدار درباره مصرف ماده‌ای که پوست را جوان می‌کند
در دنیای امروز، با افزایش توجه به سلامتی و زیبایی پوست، مواد طبیعی و ارگانیک به عنوان گزینه‌های محبوب در…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
راز تقویت حافظه با میوه‌های خشک؛ آیا واقعاً مؤثرند؟
میوه‌های خشک فقط میان‌وعده‌های خوشمزه‌ای نیستند؛ بلکه یک روش طبیعی برای حمایت از سلامت شناختی و تقویت حافظه محسوب می‌شوند.…
بیشتر بخوانید »
