-
سلامت
اگر رژیم دارید این ۶ روغن‌های خوراکی مناسب شماست
برخی از روغن‌های پخت‌وپز حاوی چربی‌های سالم هستند که نه‌تنها سلامت بدن را حفظ می‌کنند، سوخت‌وساز بدن را هم بالا…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خواص شگفت انگیز گیاه خردل که از آن بی‌خبر هستید!
دانه‌های خردل سرشار از ویتامین‌های A، C و K است و فواید سلامتی متعددی از جمله تقویت ایمنی و حمایت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
راز مهم گیاه جادویی کندش؛ خواص، عوارض و طرز استفاده کندش
از دیرباز تا کنون متخصصان طب سنتی برای درمان بیماری ها از گیاهان دارویی استفاده می کنند. گیاهان دارویی انواع…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خواص شیر شتر + 3 ایراد اساسی آن
جالبینو– افراد ممکن است به دلایل مختلفی از جمله پروفایل مغذی بالای شیر شتر یا به عنوان جایگزینی برای شیر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
عادت‌های اشتباه در وعده صبحانه که کلسترول را افزایش می‌دهد
صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی شناخته شده است، اما انتخاب اشتباه مواد غذایی در وعده صبحانه ممکن است سلامتی افراد را…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بیماران روماتیسمی از این 8 ماده غذایی پرهیز کنند
غذاهای فرآوری‌شده مانند فست فود، سرشار از نمک، شکر اضافه شده، چربی‌های ناسالم، مواد نگهدارنده، فروکتوز و سایر ترکیبات بالقوه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چرا نباید به محض بیدار شدن از خواب گوشی را چک کرد؟
از آنجایی که گوشی‌های هوشمند توانایی انجام کار‌های زیادی را دارند، بسیاری از مردم در طول روز به گوشی خود…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
شایع ترین دلایل درد دست چپ و روش درمان آن
علت درد دست چپ به عوامل گوناگونی وابسته است و درمان را باید مطابق با منشا درد آغاز کرد. اما…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
فواید شگفت انگیز دارچین برای زمستان
دارچین می‌تواند در طول زمستان از کاهش علائم سرماخوردگی گرفته تا گرم نگه داشتن بدن، سلامت کلی را تضمین کند. 1…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
نوشیدنی‌های گازدار رژیمی، سالم هستند یا ناسالم؟
دکتر «سوراب ستی» متخصص گوارش از دانشگاه هاروارد و استنفورد درباره خوراکی‌های مفید و مضر برای مجرای گوارشی صحبت کرده…
بیشتر بخوانید »
