5 عادت مضر که پوست و موی شما را به فنا می‌دهند
برخی از عادت‌های روزمره ممکن است به پوست و مو آسیب بزنند، حتی اگر بی‌ضرر به نظر برسند. نشریه «ووگ» پنج عادت مضری که باید کنار بگذاریم تا پوست و مویی شاداب داشته باشیم را بررسی کرده است در ادامه این عادت‌های مضر و شیوه‌ی جبران آن‌ها را می‌خوانیم.
این مطلب هم جالبه: راهکارهایی برای از بین بردن تیرگی لب‌ها در خانه؛ سیگاری‌ها بخوانند
۱. خوابیدن با آرایش
رفتن به رختخواب بدون پاک کردن آرایش، باعث تجمع چربی، آلودگی و سلول‌های مرده بر روی پوست می‌شود. این عادت به مسدود شدن منافذ پوست، جوش و لک‌‌های پوستی منجر می‌شود. اگر پاکسازی دو مرحله‌ای برایتان سخت است، یک شوینده چندکاره را انتخاب کنید.
۲. استفاده نکردن از ضدآفتاب
بدون ضدآفتاب، تمامی مراقبت‌های پوستی بی‌اثر می‌شوند. اشعه فرابنفش باعث پیری زودرس، لک و افزایش خطر سرطان پوست می‌شود. فرمول‌های جدید ضدآفتاب، سبک و بدون رنگند و مناسب برای استفاده در زیر آرایش. فقط کافی است محصول مناسبی را بیابید و به استفاده از آن پایبند بمانید.
۳. نَشُستن برس آرایشی
برس و اسفنج‌های آرایشی محیطی مناسب برای رشد باکتری و قارچند. استفاده‌ی پیوسته از ابزارهای آلوده باعث جوش، التهاب و حتی عفونت‌های پوستی می‌شود. هفته‌ای یک‌بار برس‌ها را با شوینده ملایم بشویید و بگذارید کاملا خشک شوند.
۴. استفاده بیش از حد از دستمال مرطوب
دستمال مرطوب آرایش و آلودگی را به‌خوبی پاک نمی‌کند و برخی از آن‌ها نیز حاوی الکل و مواد تحریک‌کننده‌اند. این محصولات در درازمدت باعث خشکی، حساسیت و جوش می‌شوند. بهترین جایگزین، شست‌وشوی صحیح با شوینده‌ای ملایم است.
۵. استفاده‌ی بیش از حد از شامپوی خشک
شامپوی خشک موها را چندان تمیز نمی‌کند و استفاده بیش از حد از آن باعث تجمع چربی، التهاب پوست سر و حتی ریزش مو می‌شود. بهتر است حداکثر دو بار در هفته از آن استفاده کنید و شست‌وشوی منظم را فراموش نکنید.
